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在保护人类近一个世纪后，世界上的第一代超级英雄必须将这项事业交给子女们。但年轻的超级英雄们渴望证明自己的价值，还要努力不辜负父母们的盛名以及他们制定的严苛标准，这一切使得两代人的矛盾加剧。

　　查克（山姆·洛克威尔 Sam Rockwell 饰）是一个百无一用但脑袋里塞满了奇思妙想的年轻人，机缘巧合之中，他竟然成为了红得发紫的综艺节目制作人。吉姆（乔治·克鲁尼 George Cloone

在她最后一次来到巴黎 20 年后，一个女人回到了光之城，在那里她与她的大学男友和初恋重新建立了联系。